6317号 高い勝率の行動を、意志に頼らず、頻回に

■ここしばらく「習慣」について
　伝えてきましたが、

　習慣を別の角度から
　説明するならば


　【一日の間に「人生の勝率を高める」と
　　思われる行動を、

　　大きな負荷をかけることなく、
　　できる限り多く繰り返せるシステム】


　とも言えますね。



■たとえば私（鮒谷）は、

　こうして一日、一通（ときに
　二通も三通も四通も）

　メルマガを配信していますが、


　メルマガを執筆しては配信し、
　という行為は、基本的に

　「人生の勝率を高める」

　ことにつながっていると
　考えています。



■人生の勝率を高める、
　という言葉は、

　便宜上、
　用いている言葉に過ぎませんが、


　違う言葉で表すなら

　「（それを行うと）未来、幸せな方向に
　　向かっていく高い公算が見込める」

　という行動のこと。



■ただし、あくまで

　「高い公算」

　であって、マイナスに作用することも
　ときにあったりするものです。


　たとえばこうしてメルマガを
　書いているといろんな人と出会えるし、

　それがそのままビジネスに
　直結しているという側面もある。



■あるいは、

　自分の思考を整理するための
　道具として機能しているし、


　発信しているからこそ
　多方面にアンテナが立ち、

　情報収集の範囲が広がり、
　歩留まりも高くなる、

　ということもありますね。



■また、配信を継続し、それを読み続けて
　もらっている限りにおいて、

　人間関係が完全に
　途切れるということはなく、

　数年、あるいは10年といった期間、
　間が空いても復活の可能性が残されます。



■そんな風に、

　「毎日、メルマガを書いているからこそ
　　未来が広がる可能性が高くなる」

　わけですが、


　とはいえ、

　思わぬところで読み手を不快な気持ちに
　させたことに後で気づいたり、

　そんなつもりはなかったけれども
　あらぬ誤解を受けたり、


　ときには心ない、傷つけるための
　誹謗中傷を受けることだって、

　あったりするものです。



■そういう風に基本的には

　「毎日、将来に向けて
　　積み上げていっている」

　という感覚を味わいつつも、


　ときに

　「あー、配信さえしなければ
　　こんなことは起こらなかった」

　というネガティブなリターンも
　あるわけですが、


　でも時間軸を長く取り、
　全体で見たときには

　「人生の勝率を高める」

　方向に一日、最低一通、
　ときに複数回

　（すなわち年間でみたら、
　　約600ないし700のアクション）

　を行っているから、

　結局、未来は良い方向に収斂していく
　ようになっているのです。



■個別コンサルを毎日、
　行っているのだって同じです。


　ビジネスを完全に抜きにしても

　「（それを行うと）未来、幸せな方向に
　　向かっていく高い公算が見込める」

　すなわち、

　いろんな人と出会える、
　新しい世界について知れる、


　対話を通して
　新しい発想が生まれる、

　話をしている中で新たな概念が生まれたり、
　言語化が進む、

　といったこともある。



■これらはいずれも

　「人生の勝率を高める」

　ことに寄与してくれることと
　なるでしょう。



■しかし、

　絶対に100％、
　そういう事が起こるかというと、

　確率的には100％、
　ということにはなりません。



■クライアントに対して
　うっかり気に障ることを言って

　「二度と俺（私）の前に
　　現れるな」

　と言われる可能性だって
　無きにしもあらず、

　なのです。


　（幸いなことに、いまだかつて、そのように
　　言われたことは一度もありませんが）

　でも、確率はゼロではないですよね。



■ただし、

　仮にそういうことが
　あったとしたところで、

　トータルで見ると、人生にとって
　間違いなく良い方向に導いてくれる行動、

　と言えるでしょう。



■運動だってそうです。

　運動をやっていると、
　基本的に良いことしか起こりませんが、

　でもうっかりと過剰な負荷をかけて
　一時的に膝や腰に痛みを覚えたり、

　ダンベルを落っことして
　足の指の骨を折る、

　なんて可能性もゼロではありません。



■でも同じく、万一、
　そんなマイナスのことが起きてすら、

　何年も継続して運動していたら
　トータルで見て、

　間違いなくプラスの回収率に
　なるのは目に見えています。



■こうした

　「一つ一つの行動はプラス方向の
　『微差』を生み出すに過ぎない」

　「ときにうまくいかないこともある」

　ことを織り込んだ上で、


　しかし長期で継続していく限り、

　最終的には人生が良い方向に向かって
　収斂していかざるを得ない、


　そんな行動（＝良い習慣）のみで
　日々の生活を埋め尽くせれば、

　【人生は勝手に逓増していく】

　こととなるでしょう。



■ただし（これが習慣ではなく）、

　気合いや根性で毎日、メルマガを書く、
　コンサルする、運動する、

　なんてことを繰り返していると、


　微差が積み重なり、
　結果が見えてくる前に、

　認知能力（意志力）を使い果たして
　数日ないし一週間ほどで疲労困憊、

　結局、持続できずに折れてしまうのは
　目に見えています。



■ここまでお読み下さったあなたは、

　人生における方向性を規定する
　大きなポイントとなるのが

　【意志力に頼らず、毎日、勝率の高い
　　行動をどれほど頻回に、こなせるか】

　であるということを
　ご理解下さったことでしょう。



■だからこそ、本稿の冒頭で


　【一日の間に「人生の勝率を高める」と
　　思われる行動を、

　　大きな負荷をかけることなく、
　　できる限り多く繰り返せるシステム】


　を取り入れたいですよね、

　と記したのです。


　既にお分かりの通り、ここでいう

　【システム＝習慣】

　のこと。



■「人生の勝率を高める」
　と思われる習慣を、

　一つ、また一つと、日々の生活に
　インストールする技術を手に入れて、

　【一切の努力なく、高い勝率の行動の
　　回数をマックスレベルで実践できる】

　ようになれば、


　人生はより良い方向に進んでいくと
　思われますか？

　あるいは、その反対に、悪い方向に
　進んでいくと思われますか？


　と問題提起したいのです。




　今日も人生とビジネスを楽しみましょう！



　【今日のピークパフォーマンス方程式】

　　■習慣とは、

　　　一日の間に「人生の勝率を高める」と
　　　思われる行動を、

　　　大きな負荷をかけることなく、
　　　できる限り多く繰り返せるシステム。

　　■このシステムが稼働し始めると、

　　　ルーティンを繰り返しているだけで、
　　　勝手に人生が逓増、好転し始め、

　　　それ以降、生まれる余剰時間や、
　　　その他資源を活用して、

　　　やりたいことを自由にやれば良い。

　　■まずはその生活の土台作りを優先する。
　　　急がば回れとは、正に習慣づくりのこと。