6286号影を消すには光が必要、卑屈さは消そうと思って消せるものではない


■『自尊心音源』のご感想に
　目を通していると


　【自尊感情と謙虚さは共存できる】

　【自尊感情が低いと謙虚ではなく、
　　卑屈になってしまう】


　という話が印象に残った、

　とお書き下さった方が結構な割合で
　いらっしゃることに気づきました。



■卑屈が常態（いつもの姿）になると、

　不感症になりがち
　（当たり前になって問題視しなくなりがち）

　なのですが、


　実は「卑屈」という状態は、

　著しくQOL（人生や生活の質）に
　悪影響を及ぼします。



■とにかく、

　いつも誰かに（必要以上に）
　気を遣うことなるから、


　気づかぬ所で精神が疲弊し、
　それは肉体にも波及して、

　幸福感が継続的に
　阻害されることとなるのです。



■だから、

　卑屈状態、卑屈感情が
　少しでもあるならば、

　それはできるだけ早く、
　消し去るべきでしょう。


　では、どうしたら、消せるのか。



■一度、塗られてしまった
　（自分の内に居着いてしまった）

　卑屈状態は、

　キャンバスに描かれた
　絵のようなものですから

　「消そうと思っても消えない」

　もの。



■消すためには

　「ある状態（あるいは感情）で
　　上書きするしかない」

　のです。


　ある状態、ある感情とは

　「自尊状態、自尊感情」

　です。



■高い自尊心があれば、
　卑屈さのいる場所はなくなります。

　光が当たると、
　影がなくなるとの同じようなもの。


　影を消すには光が必要なように、

　卑屈感情から脱却するには
　自尊感情が必要になるのです。



■自尊感情で上書きすると、

　卑屈さの内に含まれる
　ネガティブな要素だけが失われ、


　あとには卑屈さの中に含まれる
　ポジティブ要素たる

　「謙虚さ」

　だけが残ります。



■謙虚さとは、

　（自尊心や自信を持ち合わせた上で）

　上から目線で振る舞わない、
　偉そうな態度で接しない、

　という精神的姿勢。



■卑屈さは、


　（自尊心や自信が欠如して）

　つねに周囲に気を遣っている、
　いつも何かに萎縮している、


　という精神状態ですから
　似て非なるもの。



■自尊感情が、

　卑屈さを上書きして、
　あるいは変容させてくれたとき、

　卑屈は謙虚へと、
　その姿を変えるのです。


　こうして得られた
　重心が低く、安定した感情は、

　高いQOLと幸福感を
　私たちにもたらしてくれるでしょう。



■この状態を整えるためにも
　万人が

　【自尊心を引き上げる術（すべ）】

　を身に着けておくべきではないか、
　と考えております。




　今日も人生とビジネスを楽しみましょう！



　【今日のピークパフォーマンス方程式】

　　■卑屈という名の状態・感情は
　　　著しくQOLや幸福感を阻害するものだ。

　　■この感情は単に「なくそう」と思って
　　　なくせるものではない。

　　■影を消すには光が必要なように、この状態
　　　から脱却するには自尊感情が必要だ。

　　■自尊感情を手に入れることで、
　　　感情の上書きが起こり、

　　　卑屈さのネガティブ部分が取り払われ、
　　　「謙虚さ」として生まれ変わる。

　　■謙虚という状態・感情は、低い重心と、
　　　精神的安定をもたらしてくれるから、

　　　QOLが劇的に改善され、生きやすくなる
　　　のは当然のことなのだ。