5870号 人生、ずーっと頑張り続けられるものではない

■いつも

　「頑張り続けられる人」

　は偉いなあと思います。


　私（鮒谷）には

　「頑張り綴ること」

　はできないことなので、、、



■私（鮒谷）も、ときおり

　「毎日、メルマガを
　　書き続けられるなんて凄いですね！」

　というお褒めの言葉
　（というか、きっと社交辞令...）

　を頂戴するのですが、


　別に

　「頑張り続けてきた」

　わけではありません。


　短期的にも、中期的にも、
　長期的にも、

　それぞれの時間軸において、
　適度に

　「緩める時間」

　を確保してきました。



■一握りの、

　長きに渡って、ずーーーーっと
　負荷をかけ続けても問題ない、

　という人は

　「頑張り続ける」

　ことができるのかもしれません。



■しかし、

　私（鮒谷）を含めた、
　大多数の人は

　「過度に頑張り続けたら、
　　折れる」

　のではないでしょうか。


　かといって、難しいのが

　「頑張らなさすぎたら、
　　生活できなくなる」

　という側面もあるところ。



■とするならば、大多数の

　「過度な負担を長期に渡り、
　　持続できない人」

　は、


　ある程度、頑張りつつ、
　ときに上手に力を抜く、

　という

　【ちょうどいい塩梅】

　の生活スタイルを
　確立する必要があるのです。



■頑張りましょう！の掛け声に
　したがって頑張りすぎても続かない、


　頑張らなくてもいいんですよ、
　の優しい声に従えば、

　劣化していき、生活自体が
　立ち行かなくなることもあるでしょう。



■そんな状況の中で、

　【長期的に見て、
　　自分が機嫌よく、かつ、
　　最高のパフォーマンスを出せる】

　ようになるためには、

　どんな条件を揃える必要なのか、
　真剣に考える必要がある、

　ということです。



■もう少し詳しく言うと、

　【長期的に見て、
　　自分が機嫌よく、かつ、
　　最高のパフォーマンスを出せる】

　ということは、


　絶好調のときには
　圧倒的な負荷をかけ、

　成果を出し、
　成長を遂げられるし、


　ちょっと休もうかな、
　と思ったときには、

　自らを弛緩させ、
　違う世界をブラブラし、

　そこでの仕入れを、再び、
　本業に還元させられる、


　ということ。



■そうしたことが可能になる

　【人生システム】

　を作ることができれば、


　折れることもなければ
　崩れることもなく、柔軟に、

　そのとき、
　そのときの気分に従いつつ、

　楽しく過ごしているうちに、
　勝手に逓増する人生となっている、


　のではないでしょうか。



■頑張りすぎて、折れる、

　というのは短期視点、
　あるいは部分最適の極みであり、


　頑張っていることもあれば
　ゆるゆるしていることもあるけれども、

　いつも機嫌よく生きていて、
　なんだか分からないけれども、


　時間の経過とともに、ますます
　人生が素晴らしいものとなっている、

　そんな長期視点を伴う、
　全体最適化された生き様、


　こうした姿を私（鮒谷）は
　志向したいと思って生きてきましたし、

　それはおおむね、
　実現できたように思います。



■それもこれも、

　「そうなるように目標を掲げ、
　　10年スパンで物事を考え、
　　日々、微調整を図ってきたから」

　です。


　【目標設定＆達成放談会音源】

　ならびに

　【日記放談会音源】

　にてお伝えした通りのことを
　自らも実践することによって


　【長期的に見て、
　　自分が機嫌よく、かつ、
　　最高のパフォーマンスを出せる】

　生活システムを作り出せたのだと
　思っています。


　（以上、手術以来、２週間ほど
　　ゆるゆると生きながら考えたこと）


　※以下、ご参考音源です。

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　今日も人生とビジネスを楽しみましょう！



　【今日のピークパフォーマンス方程式】

　　■人生、ずーっと頑張り続けられるものでは
　　　ない。

　　　適宜、小休止を取ることによって、
　　　トータルでみたときに、

　　　機嫌よく、最高のパフォーマンスを
　　　発揮できるようになるのではないか。

　　■自分にとっての理想の生活スタイルを
　　　まずはイメージし、

　　　その姿に近づけていくために、日々、
　　　微調整を重ねていくと良いだろう。

　　■人生、ただ頑張ればよいというもの
　　　ではない。

　　　そうしたシステムを作るために、
　　　時間を味方につけてゆるゆると頑張る、

　　　ことが大事なのだろう。