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5870号 人生、ずーっと頑張り続けられるものではない


■いつも

 「頑張り続けられる人」

 は偉いなあと思います。


 私(鮒谷)には

 「頑張り綴ること」

 はできないことなので、、、



■私(鮒谷)も、ときおり

 「毎日、メルマガを
  書き続けられるなんて凄いですね!」

 というお褒めの言葉
 (というか、きっと社交辞令...)

 を頂戴するのですが、


 別に

 「頑張り続けてきた」

 わけではありません。


 短期的にも、中期的にも、
 長期的にも、

 それぞれの時間軸において、
 適度に

 「緩める時間」

 を確保してきました。



■一握りの、

 長きに渡って、ずーーーーっと
 負荷をかけ続けても問題ない、

 という人は

 「頑張り続ける」

 ことができるのかもしれません。



■しかし、

 私(鮒谷)を含めた、
 大多数の人は

 「過度に頑張り続けたら、
  折れる」

 のではないでしょうか。


 かといって、難しいのが

 「頑張らなさすぎたら、
  生活できなくなる」

 という側面もあるところ。



■とするならば、大多数の

 「過度な負担を長期に渡り、
  持続できない人」

 は、


 ある程度、頑張りつつ、
 ときに上手に力を抜く、

 という

 【ちょうどいい塩梅】

 の生活スタイルを
 確立する必要があるのです。



■頑張りましょう!の掛け声に
 したがって頑張りすぎても続かない、


 頑張らなくてもいいんですよ、
 の優しい声に従えば、

 劣化していき、生活自体が
 立ち行かなくなることもあるでしょう。



■そんな状況の中で、

 【長期的に見て、
  自分が機嫌よく、かつ、
  最高のパフォーマンスを出せる】

 ようになるためには、

 どんな条件を揃える必要なのか、
 真剣に考える必要がある、

 ということです。



■もう少し詳しく言うと、

 【長期的に見て、
  自分が機嫌よく、かつ、
  最高のパフォーマンスを出せる】

 ということは、


 絶好調のときには
 圧倒的な負荷をかけ、

 成果を出し、
 成長を遂げられるし、


 ちょっと休もうかな、
 と思ったときには、

 自らを弛緩させ、
 違う世界をブラブラし、

 そこでの仕入れを、再び、
 本業に還元させられる、


 ということ。



■そうしたことが可能になる

 【人生システム】

 を作ることができれば、


 折れることもなければ
 崩れることもなく、柔軟に、

 そのとき、
 そのときの気分に従いつつ、

 楽しく過ごしているうちに、
 勝手に逓増する人生となっている、


 のではないでしょうか。



■頑張りすぎて、折れる、

 というのは短期視点、
 あるいは部分最適の極みであり、


 頑張っていることもあれば
 ゆるゆるしていることもあるけれども、

 いつも機嫌よく生きていて、
 なんだか分からないけれども、


 時間の経過とともに、ますます
 人生が素晴らしいものとなっている、

 そんな長期視点を伴う、
 全体最適化された生き様、


 こうした姿を私(鮒谷)は
 志向したいと思って生きてきましたし、

 それはおおむね、
 実現できたように思います。



■それもこれも、

 「そうなるように目標を掲げ、
  10年スパンで物事を考え、
  日々、微調整を図ってきたから」

 です。


 【目標設定&達成放談会音源】

 ならびに

 【日記放談会音源】

 にてお伝えした通りのことを
 自らも実践することによって


 【長期的に見て、
  自分が機嫌よく、かつ、
  最高のパフォーマンスを出せる】

 生活システムを作り出せたのだと
 思っています。


 (以上、手術以来、2週間ほど
  ゆるゆると生きながら考えたこと)


 ※以下、ご参考音源です。

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 今日も人生とビジネスを楽しみましょう!


 【今日のピークパフォーマンス方程式】   ■人生、ずーっと頑張り続けられるものでは    ない。    適宜、小休止を取ることによって、    トータルでみたときに、    機嫌よく、最高のパフォーマンスを    発揮できるようになるのではないか。   ■自分にとっての理想の生活スタイルを    まずはイメージし、    その姿に近づけていくために、日々、    微調整を重ねていくと良いだろう。   ■人生、ただ頑張ればよいというもの    ではない。    そうしたシステムを作るために、    時間を味方につけてゆるゆると頑張る、    ことが大事なのだろう。

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