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5587号 自己嫌悪の感情は、どのようにして肥大化していくのか


■行きたいところに行くには、
 まず

 「行きたいところ(目的地)」

 を明確にする必要があります。

 当たり前ですね。


 にもかかわらず、少なからぬ人が

 「行きたいところを
  明確化していないにもかかわらず、

  『ここではない、どこか』

  へ行きたい」

 と言われるのです。



■今の状況に満足していない、
 あるいは、不満がある、

 その気持ちは分かります
 (私も経験者なので)。

 「ここじゃない」という気持ちも
 理解できないわけではありません。


 でも、

 「ここではない、どこか」

 へ行こうと思うだけで、
 力が出るはずがありません。



■「あそこに行きたいのだ!」という
 明確な目標が定まってこそ、


 「その目標に近づくために、

  日常の一挙手一投足について、
  意識して生きていけるようになる」


 ようになるわけで、


 裏を返せば

 「目標を持たずに生きていると、
  全ての振る舞いが惰性となる」

 に決まっています。



■たとえば

 「流される生活(惰性の生活)から
  もたらされる自尊心の欠如」

 という文章を読んで、

 多少なりとも心が揺れる、
 グサッと刺さる、ぎくっとする、


 そんな方が、
 もしいらっしゃるとするならば、

 そんな方にこそ

 「目標を立てることが喫緊の課題」

 となるのではないでしょうか。



■全力を傾注できない
 =エネルギーを持て余す、

 ということですが、


 全力を傾けて取り組める対象がなく、
 消費しきれなかったエネルギー、

 こそが腐敗の元凶であり、
 時間の経過とともに腐臭を放ち、

 やがて、毒素は心や体をゆっくりと
 蝕(むしば)むようになるでしょう。



■ここからもたらさられるストレスが、

 「自信の喪失とか、自己嫌悪とか、
  自己不信とか、自己否定とかの感情」

 へと本格的に成長していくと、


 「頭は稼働していても、
  体が動いてくれない」

 「本を読み、ネットで情報を収集しても
  体が動かない」

 という状態になるのです。



■ここまでいくと、

 (なんとかしなければと思いながらも)

 「何をどうしても動けない病」

 という病に罹患しているということになり、

 症状は中等度、ないし
 重度まで進んでいる、

 といって良いでしょう。



■私(鮒谷)自身が重度の

 「何をどうしても動けない病」

 に苦しめられてきたからこそ、
 この状態や、その気持ちはよく分かりますし、


 試行錯誤を繰り返すことで
 克服したからこそ、

 「動けない病」

 を解消する特効薬を処方することができるし、
 その資格があるとも思っているのです。



■これは断言できますが、
 この病に対して処方する薬は

 【(正しい)目標設定の方法】

 以外にありません。


 適切に目標を設定し、

 「心の底から湧き上がる、
  行動せずにはおれない動機」

 さえ見つけられれば、

 あとは誰に言われなくても、
 勝手に行動せずにはおれなくなるものです。


 ※ちょうど、
  ゲームにはまっている子どもみたいに。

  勉強はしないくせに、親がいくら叱っても
  全てをゲームに捧げるではありませんか。

  →私の子ども時代のように、、、



■そんな没頭、あるいは無我夢中状態を
 如何にして作り出すか。

 その方法論は、メルマガの一通や二通、
 五通や十通程度で語り尽くせるはずがありません。


 長年かけて私(鮒谷)が編み出し、
 実践し、磨きをかけ、

 さらには多くの方々にもご協力を頂き、
 完成し、お届けしている

 「特効薬」

 それが

 【目標設定3部作音源】

 として日の目を見ることとなりました。


 ※3部全てをお聴き頂くことによって、

 「勘違いや早合点」をすることなく、初めて
 全貌をご理解いただけることとなるでしょう。



■まさに今、年末年始の休暇に入り、

 「来し方行く末」

 を考えることが出来る
 絶好のタイミングであるからこそ、


 この機会に、

 【(正しき)目標設定】

 を実践してみてはいかがでしょうか。



■我流ではない、
 多くの人が実践・実証済みの

 「水先案内人的な役割を果たす教材」

 として、以下の音源をご活用ください。


 また、できれば目標設定に取り掛かる前に
 ぜひ

 「第二巻、第三巻」

 も合わせて(セットで)お聴きください。

 「目標設定に際して、陥りやすいワナ」

 に、はまり込まないための、
 あれこれについて、語っています。



■一旦、目標設定してから、

 「本当にこれでいいのかな、、、」

 と思われるくらいであれば、
 最初から全3巻をお聴き頂いた上で、

 「満を持して、目標設定して頂く」

 ほうが良いかと思います。



■せっかく「年末年始」という目標設定に
 最適な季節を迎えているので、

 本数限定にて、

 【目標設定音源3部作&個別音源】

 を「定価の20%オフ」にて、
 お求め頂けるようにいたしました。


 ★上述の通り、特別価格でのご提供は

  【12月31日(月)の、午前11時59分】

  までといたします。
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 あと「11時間」となります。

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 今日も人生とビジネスを楽しみましょう!


 【今日のピークパフォーマンス方程式】   ■明確な目標を掲げるからこそ、    「一挙手一投足に無駄がなくなる」    のである。   ■目標がなければ    「一挙手一投足、すべてが無駄になる    (=惰性の生き方とならざるを得ない)」    といったら言い過ぎか。   ■真剣に甲子園優勝を目指している生徒と、    テキトーに野球をやっている生徒、    どちらが充足感や幸福感を感じられる    だろう。   ■高い自尊心、誇り、自信は、    正しき目標設定から生まれる。    誤った目標設定のまま(あるいは目標を    掲げない状態)で生きていくことは、    自尊心毀損や自己嫌悪をもたらすことと    なりかねない。

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